(资料图片仅供参考)

1、每周眼部护理：护理前要清洁眼周皮肤，按摩眼部，更有利于眼部血液循环。可以配合一些眼霜、中药眼贴等产品使用。该眼贴含有十余种药材，具有良好的护理效果。

2、注意防晒：护眼也很重要。出门前要做好防晒工作。最好戴墨镜，避免阳光直射。

3、注意睡眠：平时要保证充足的睡眠，每天至少保持7小时的睡眠。

4、饮食：饮食方面，多吃含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：